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Les 10 Km de Saint Jean

27 juin 2027 · Saint Jean Pla de Corts (Pyrénées-Orientales)

Les épreuves

  • 09:30Les 10 km de st jean10 km85 m D+

Ta préparation pour Les 10 Km de Saint Jean

Il te reste 37 semaines.

10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 5 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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