La Fortifiée
21 mars 2027 · Parfondeval (Aisne)
Les épreuves
- 09:00La fortifiée - Marathon42,195 km
- 09:00La fortifiée en relais duo - Marathon42,195 km
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Il te reste 23 semaines.
Marathon
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Je débuteenviron 15 km par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 24 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 26 km)
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Organisateur
Les Semelles Fumantes
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