Grand Raid 73
du 21 au 22 mai 2027 · Cruet (Savoie)
Les épreuves
- 21/05 · 21:00L'ultra des bauges110 km7 660 m D+
- 22/05 · 05:00Grand raid 7373 km5 000 m D+
- 22/05 · 08:00Le bauju50 km3 300 m D+
- 22/05 · 08:30Petit savoyard23 km1 300 m D+
- 22/05 · 09:0010km des vignes10 km500 m D+
Ta préparation pour Grand Raid 73
Il te reste 32 semaines.
73 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 24 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 50 (environ 28 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 39 (environ 34 km)
50 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 52 (environ 24 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 50 (environ 28 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 26 (environ 31 km)
23 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 1er mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 32 semaines.
Organisateur
Grand Raid 73
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