Foulées Gouletaises - 10ème édition
18 juin 2027 · Goulet (Orne)
Les épreuves
- 19:00Bambins (tour du stade)0 km
- 19:10Eveil 900m0,9 km
- 19:15Poussins - 1,5km1,5 km
- 19:30Benjamins - 2km2 km
- 19:30Minimes - 3km3 km
- 20:155 km5 km
- 20:1510km10 km
- 20:15Relais des monts - 10km10 km
Ta préparation pour Foulées Gouletaises - 10ème édition
Il te reste 36 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Foulées et randonnées des 3 Monts
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