28ème Ekiden de Toulon
7 mars 2027 · Toulon (Var)
Les épreuves
- 08:30Ekiden de toulon - Ekiden42,195 km
Ta préparation pour 28ème Ekiden de Toulon
Il te reste 21 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Ta préparation
Il te reste 21 semaines.
Organisateur
EKIDEN de Toulon
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