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Ekiden de Thonon

7 mars 2027 · Thonon les Bains (Haute-Savoie)

Les épreuves

  • 10:15Ekiden42,195 km

Ta préparation pour Ekiden de Thonon

Il te reste 21 semaines.

10 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Il te reste 21 semaines.

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Organisateur

Thonon Athletic Club

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