Ekiden de Laval
14 mars 2027 · Laval (Mayenne)
Les épreuves
- 09:0013 ème édition - Ekiden42,195 km
Ta préparation pour Ekiden de Laval
Il te reste 22 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Ta préparation
Il te reste 22 semaines.
Organisateur
UNION SPORTIVE LAVALLOISE Athlétisme
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