Courses Nature du Plan Méziéres-Ecluzelles
1er mai 2027 · Ecluzelles (Eure-et-Loir)
Les épreuves
- 10:005km5 km
- 10:0010km
Ta préparation pour Courses Nature du Plan Méziéres-Ecluzelles
Il te reste 29 semaines.
5 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 29 semaines.
Organisateur
Association des Courses des Cinq Moulins
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