Courses Nature de Brillac
5 août 2027 · Sarzeau (Morbihan)
Les épreuves
- 18:00Course de brillac8 km
- 18:30Course de brillac15 km
Ta préparation pour Courses Nature de Brillac
Il te reste 43 semaines.
15 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 22 km)
8 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 43 semaines.
Organisateur
ATHLE RHUYS
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