Courir de Plaisir Genlis
27 mars 2027 · Genlis (Côte-d'Or)
Les épreuves
- 13:30Courir de plaisir - 2 km be - mi
- 13:30Courir de plaisir - 1 km - po1 km
- 14:00Courir de plaisir - 10 km10 km
- 14:30Course gourmande allure libre - 5 km5 km
Ta préparation pour Courir de Plaisir Genlis
Il te reste 24 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Il te reste 24 semaines.
Organisateur
Mairie de Genlis
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Côte-d'Or
- La Foulee des Vendanges 17 octobre 2026 · Savigny les Beaune
- La Foulee des Vendanges 17 octobre 2026 · Savigny les Beaune
- Les Foulées Douces 18 octobre 2026 · Dijon
- Les Foulées Douces 18 octobre 2026 · Dijon
- Trail de la Louve 24 octobre 2026 · Couchey
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
