5e édition de Courir à Bouillargues
13 mars 2027 · Bouillargues (Gard)
Les épreuves
- Course animation1,4 km10 m D+
- 14:30Course animation0,7 km
- 15:00Label ffa - qualificatif france - 5 Km Route5 km20 m D+
- 15:05Course 3 km - benjamins - minimes
- 15:30Label ffa - qualificatif france - 10 Km Route10 km
Ta préparation pour 5e édition de Courir à Bouillargues
Il te reste 22 semaines.
10 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
5 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
la bouillarguaise
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