Hors stade

Backyard de Pâques

28 mars 2027 · Cahors (Lot)

Les épreuves

  • Backyard de pâques6,7 km150 m D+

Ta préparation pour Backyard de Pâques

Il te reste 24 semaines.

6,7 km

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

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Il te reste 24 semaines.

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