La tua preparazione Menton Sun Race 2027
dall'8 al 9 maggio 2027 a Menton (Alpes-Maritimes) · Trail roc ormea 46 km - Trail M (3 040 m D+), Trail roc ormea 20 km - Trail XS (1 380 m D+), Trail roc ormea 13 km - Trail XXS (780 m D+), Ronde des plages - 10 Km Route, Enfants 1 km, Enfants 1,5 km
Il tuo piano di allenamento fino al 8 maggio 2027 e il tuo taccuino di gara, calcolati per la tua gara e il tuo livello.
« Un po' troppo veloce, rallenta leggermente. »
Cosa ricevi per Menton Sun Race
Esempio: il tuo piano in PDF e nell'app Il tuo piano, in PDF o nell'app
Calcolato per la tua prova e il tuo livello, settimana dopo settimana, fino al 8 maggio 2027. Da stampare, o da seguire nell'app.
Esempio di taccuino di gara Il tuo taccuino di gara
Il ritmo tratto per tratto per le prove di cui il percorso è noto (il ritmo obiettivo al km per le altre), i carboidrati durante la gara, cosa mangiare e bere da G-3 a G, lo scarico datato e l'ora della colazione.
Esempio: i tuoi progressi Il monitoraggio nell'app
Le sedute del giorno e i tuoi progressi sul telefono, Android e iPhone: compresi con il tuo account Trainetic gratuito.
Come funziona
- 1
Acquisti la tua preparazione
14,90 €, una sola volta. Il tuo account Trainetic viene creato con l'acquisto.
- 2
Crei il tuo piano
La tua gara è già compilata: indichi il tuo livello e il piano parte.
- 3
Il giorno della gara, il taccuino ti guida
Le tue sedute ogni giorno nell'app fino al 8 maggio 2027, poi il taccuino per la gara: il ritmo, cosa mangi e bevi, l'ora della colazione.
Cosa dicono gli utenti
« Quello che apprezzo di più al momento è la semplicità. Non serve passare un'ora a impostare il proprio allenamento : gli allenamenti sono presentati chiaramente con le indicazioni necessarie. L'interfaccia va dritta al punto. »
Roxy · App Store
« La presentazione del programma è davvero comoda. Si ritrova l'allenamento del giorno, la settimana e il dettaglio degli allenamenti. Per chi vuole semplicemente aprire l'app e sapere cosa fare, è esattamente il tipo di esperienza che cercavo. »
Clarinette · App Store
« L'app raccoglie diverse cose utili nello stesso posto : creazione del piano, allenamenti dettagliati, calcolo dei ritmi, monitoraggio e collegamento con le app sportive. L'insieme sembra semplice da usare e promettente per i runner che vogliono essere guidati senza necessariamente avere un allenatore. »
Martine S. · Google Play
« Ho trovato interessante il funzionamento con l'assistente IA. Poter fare una domanda su un allenamento o chiedere una spiegazione direttamente nell'app è una funzionalità ben pensata, soprattutto per chi non è esperto di allenamento. »
Séverine · App Store
« Mi piace molto il principio dei ritmi calcolati a partire dal profilo del runner. Non ci si limita a proporre allenamenti generici : le diverse intensità sono indicate direttamente, il che rende il programma molto più facile da seguire. »
Sébastien · App Store
« Un grande plus per l'integrazione con Garmin. Poter inviare direttamente un allenamento a Garmin Connect è davvero comodo. Evita di dover ricreare manualmente gli allenamenti sull'orologio. »
Sébastien L. · App Store
« Ottima prima impressione di Trainetic. Si indica il proprio obiettivo, la propria disponibilità e alcune informazioni sul proprio livello, poi l'app costruisce un piano adatto. È molto più semplice che cercare da soli cosa fare ogni settimana. »
Cyril · App Store
Recensioni pubblicate da utenti di Trainetic sull'App Store e su Google Play, riprodotte con il nome o lo pseudonimo e il voto originali, senza alcuna contropartita ; una frase introduttiva è stata rimossa da una di esse. Consultabili sulle schede App Store e Google Play.
Menton Sun Race 2027: le prove
- 08/05 · 07:30Trail roc ormea 46 km - Trail M46 km3 040 m D+
- 08/05 · 08:30Trail roc ormea 20 km - Trail XS20 km1 380 m D+
- 08/05 · 09:30Trail roc ormea 13 km - Trail XXS13 km780 m D+
- 09/05 · 09:00Ronde des plages - 10 Km Route10 km
- 09/05 · 10:00Enfants 1 km1 km
- 09/05 · 10:00Enfants 1,5 km1,5 km
- 09/05 · 10:05Marche 5km5 km
- 09/05 · 10:155 km ronde des plages - 5 Km Route5 km
Organizzatore : MENTON MARATHON ATHLETISME
Iscriviti sul sito della garaIl percorso
46 km
3 040 m D+ D+ calcolato sul tracciato: 3 210 m
20 km
1 380 m D+ D+ calcolato sul tracciato: 1 451 m
13 km
780 m D+ D+ calcolato sul tracciato: 825 m
Le tue domande sulla preparazione Menton Sun Race
Sono principiante, fa per me?
Sì. Indichi il tuo livello creando il piano, da chi parte da zero allo sportivo abituale, e il tuo piano per il 8 maggio 2027 si adatta. Per Menton Sun Race, scegli la tua prova: Trail 20 km, Trail 13 km, 10 km, 5 km.
È un abbonamento?
No. Paghi 14,90 € una sola volta. Non viene addebitato nient'altro.
Fino a quando posso acquistare la preparazione Menton Sun Race?
Fino al 24/04/2027, 14 giorni prima della gara. Prima inizi, più settimane ha il tuo piano per prepararti.
Il percorso viene preso in considerazione?
Sì, per le prove di cui il percorso è noto: il taccuino ti dà il ritmo tratto per tratto. Per le altre, il ritmo obiettivo al km.
L'iscrizione alla gara è compresa?
No. L'iscrizione alla gara si fa presso l'organizzatore. Trainetic non è né l'organizzatore né il partner di questa gara.
Posso cambiare idea?
Sì. Puoi recedere entro 14 giorni dal link della tua e-mail di acquisto ed essere rimborsato.
Ho già un account Trainetic?
Accedi prima di pagare: la preparazione si aggiunge al tuo account. Se sei già abbonato, il tuo abbonamento non cambia e la preparazione ti porta il taccuino di gara.
E dopo 15 giorni?
Tutte le funzioni dell'app per 15 giorni, poi la versione gratuita: il tuo piano, il tuo taccuino e il tuo storico restano.
Pronto per il 8 maggio 2027? La tua preparazione: 14,90 €
Paga la mia preparazione: 14,90 €Altre gare in arrivo · Alpes-Maritimes
- Epouvant Trail 31 ottobre 2026 · Valbonne
- Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes 8 novembre 2026 · Nice
- TrailDuro 8 novembre 2026 · Nice
- 14ème Lí Relais doù Pan Bagnat 11 novembre 2026 · Nice
- Le BioTrail 15 novembre 2026 · Biot
Organizzi questa gara? Aggiornala gratuitamente
