Deine Vorbereitung auf Garda Trentino Trail 2027
15.–18. Mai 2027 in Arco (TN) · Trail 150 km (8.446 Hm), Trail 61,2 km (3.641 Hm), Trail 27,7 km (1.359 Hm), Trail 42,1 km (2.259 Hm), Trail 98,1 km (5.597 Hm), Trail 11,2 km (557 Hm)
Dein Trainingsplan bis zum 15. Mai 2027 und dein Wettkampf-Guide, berechnet für deinen Lauf und dein Niveau.
Dein Plan startet heute: 26 Wochen bis zum 15. Mai 2027.
„Etwas zu schnell – nimm das Tempo leicht raus.“
Das bekommst du für Garda Trentino Trail
Beispiel: dein Plan als PDF und in der App Dein Plan, als PDF und in der App
Berechnet für deinen Wettbewerb und dein Niveau, Woche für Woche, bis zum 15. Mai 2027. Zum Ausdrucken oder zum Folgen in der App.
Beispiel eines Wettkampf-Guides Dein Wettkampf-Guide
Dein Tempo Abschnitt für Abschnitt für die Wettbewerbe, deren Strecke bekannt ist (für alle anderen dein Zieltempo pro km), die Kohlenhydrate während des Rennens, was du von T-3 bis zum Wettkampftag isst und trinkst, dein Tapering mit Datum und die Uhrzeit deines Frühstücks.
Beispiel: dein Fortschritt Das Tracking in der App
Deine Einheiten des Tages und dein Fortschritt auf deinem Handy, Android und iPhone: enthalten in deinem kostenlosen Trainetic-Konto.
Deine Vorbereitung: Garda Trentino Trail
Dir bleiben 26 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
Trail 42 km · 2 259 Hm
-
Ich fange bei null an
Wenn du bei null startest, plane 40 Wochen für einen Trail über 42 km ein.
Beim selben Lauf hast du genug Zeit, dich auf einen Trail über 28 km vorzubereiten:
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten · längste 3:56 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 2 259 m pro Woche
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten · längste 3:45 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 2 259 m pro Woche
Einheiten pro Woche und dein längster Lauf der Vorbereitung.
Trail 28 km · 1 359 Hm
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten · längste 2:47 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 359 m pro Woche
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten · längste 3:14 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 359 m pro Woche
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten · längste 2:30 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 1 359 m pro Woche
Einheiten pro Woche und dein längster Lauf der Vorbereitung.
Trail 11 km · 557 Hm
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten · längste 1:10 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 557 m pro Woche
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten · längste 1:10 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 557 m pro Woche
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten · längste 1:20 h
Angepeilte Höhenmeter in der Spitzenwoche: 557 m pro Woche
Einheiten pro Woche und dein längster Lauf der Vorbereitung.
So funktioniert's
- 1
Du kaufst deine Vorbereitung
14,90 €, einmalig. Dein Trainetic-Konto wird mit deinem Kauf erstellt.
- 2
Du erstellst deinen Plan
Dein Lauf ist schon eingetragen: Du gibst dein Niveau an, und dein Plan startet.
- 3
Am Wettkampftag führt dich dein Wettkampf-Guide
Deine Einheiten jeden Tag in der App bis zum 15. Mai 2027, dann dein Wettkampf-Guide für das Rennen: dein Tempo, was du isst und trinkst, die Uhrzeit deines Frühstücks.
Das sagen die Nutzer
„Ich habe Trainetic gerade erst entdeckt und finde die Idee wirklich interessant. Der Plan ist schnell erstellt und vor allem sehr übersichtlich dargestellt. Mir gefällt, dass ich die kommenden Einheiten direkt sehe, ohne mein Programm selbst zusammenstellen zu müssen.“
La mafia · Google Play
„Was ich bisher am meisten schätze, ist die Einfachheit. Man muss nicht eine Stunde damit verbringen, sein Training einzurichten: Die Einheiten sind übersichtlich und mit allen nötigen Angaben dargestellt. Die Oberfläche beschränkt sich aufs Wesentliche.“
Roxy · App Store
„Die Darstellung des Programms ist wirklich praktisch. Man findet die Einheit des Tages, die Woche und die Details der Trainingseinheiten. Für jemanden, der einfach die App öffnen und wissen will, was zu tun ist, ist das genau das Erlebnis, das ich gesucht habe.“
Clarinette · App Store
„Die App vereint mehrere nützliche Dinge an einem Ort: Planerstellung, detaillierte Einheiten, Berechnung der Tempi, Auswertung und Anbindung an Sport-Apps. Das Ganze wirkt einfach zu bedienen und vielversprechend für Läufer, die sich anleiten lassen möchten, ohne unbedingt einen Coach zu haben.“
Martine S. · Google Play
„Die Arbeit mit dem KI-Assistenten fand ich spannend. Direkt in der App eine Frage zu einer Einheit stellen oder sich etwas erklären lassen zu können, ist gut durchdacht – gerade wenn man kein Trainingsexperte ist.“
Séverine · App Store
„Mir gefällt sehr, dass die Tempi aus dem Profil des Läufers berechnet werden. Es gibt nicht einfach nur Einheiten von der Stange – die verschiedenen Intensitäten stehen direkt dabei, und dadurch lässt sich das Programm viel leichter umsetzen.“
Sébastien · App Store
„Großes Plus für die Garmin-Integration. Eine Einheit direkt an Garmin Connect schicken zu können, ist wirklich praktisch. So muss man die Trainings nicht von Hand auf der Uhr neu anlegen.“
Sébastien L. · App Store
„Sehr guter erster Eindruck von Trainetic. Man gibt sein Ziel, seine verfügbare Zeit und ein paar Angaben zu seinem Level ein, und die App erstellt einen passenden Plan. Das ist viel einfacher, als sich jede Woche selbst zu überlegen, was man machen soll.“
Cyril · App Store
Bewertungen von Trainetic-Nutzern im App Store und bei Google Play, wiedergegeben mit ihrem Namen oder Pseudonym und ihrer ursprünglichen Sternebewertung, ohne Gegenleistung. Ursprünglich auf Französisch verfasst und übersetzt; außerdem wurde bei einer Bewertung ein einleitender Satz weggelassen. Nachzulesen im App Store und bei Google Play.
Garda Trentino Trail 2027: die Wettbewerbe
- 15. MaiTrail 150 km150 km8.446 Hm
- 16. MaiTrail 61,2 km61,2 km3.641 Hm
- 17. MaiTrail 27,7 km27,7 km1.359 Hm
- 17. MaiTrail 42,1 km42,1 km2.259 Hm
- 17. MaiTrail 98,1 km98,1 km5.597 Hm
- 18. MaiTrail 11,2 km11,2 km557 Hm
Garda Trentino Trail: die Strecke
61,2 km
3 641 Hm Höhenmeter, anhand der Strecke berechnet: 5 126 m
Garda Trentino Trail, 15. Mai 2027: Bergige Strecke über 61,2 km und 5.126 Hm (112,5 Leistungskilometer), Start in Arco. Bei km 0,3 ein Anstieg über 9,4 km mit 12,4 % (+1.173 Hm) – Bocca Larici, die Hauptschwierigkeit. Bei km 20 ein Anstieg über 4,9 km mit 15,8 % (+768 Hm). Bei km 26 ein Anstieg über 2,4 km mit 16,7 % (+397 Hm) – Bocca Dromaé. Bei km 53 der größte Abstieg: 5,4 km mit 15,1 % (−820 Hm). Unterwegs: Passo Rocchetta, Passo Guil, Bocca dei Fortini, Bocca Saval, Bocca di Saval und Bocca di Trat. Die letzten 3 km führen bergab.
Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © OpenStreetMap-Mitwirkende.
27,7 km
1 359 Hm Höhenmeter, anhand der Strecke berechnet: 1 587 m
Bergige Strecke über 27,7 km und 1.587 Hm (43,6 Leistungskilometer), als Rundkurs mit Start und Ziel in Arco. Die Strecke führt durch Chiarano, Vigne, Varignano, Cologna und Tenno. Bei km 4 ein Anstieg über 5,5 km mit 6,8 % (+373 Hm). Bei km 11 ein Anstieg über 5,2 km mit 9,3 % (+484 Hm), die Hauptschwierigkeit. Bei km 18 ein Anstieg über 1,5 km mit 17,1 % (+250 Hm) – Bocca di Tovo. Bei km 20 der größte Abstieg: 5,4 km mit 15 % (−814 Hm). Unterwegs: Cima Nanzone. Die letzten 3 km führen bergab. Dein Trainetic-Plan bereitet dich auf diese Höhenmeter vor: Höhenmeter jede Woche, hügelige Läufe und Bergab-Einheiten.
Streckenanalyse von Trainetic (10. November 2026), Orte © OpenStreetMap-Mitwirkende.
42,1 km
2 259 Hm Höhenmeter, anhand der Strecke berechnet: 2 640 m
Bergige Strecke über 42,1 km und 2.640 Hm (68,5 Leistungskilometer), Start in Arco. Die Strecke führt durch Pieve di Ledro und Campi. Bei km 4 ein Anstieg über 5,2 km mit 19,7 % (+1.014 Hm) – Bocca Dromaé, die Hauptschwierigkeit. Bei km 16 der größte Abstieg: 6,8 km mit 12,1 % (−822 Hm). Bei km 25 ein Anstieg über 5,3 km mit 9,2 % (+485 Hm). Bei km 32 ein Anstieg über 1,5 km mit 17 % (+250 Hm) – Bocca di Tovo. Unterwegs: Cima Sclapa, Bocca Saval, Bocca di Saval und Bocca di Trat. Die letzten 3 km führen bergab. Dein Trainetic-Plan bereitet dich auf diese Höhenmeter vor: Höhenmeter jede Woche, hügelige Läufe und Bergab-Einheiten.
Streckenanalyse von Trainetic (11. November 2026), Orte © OpenStreetMap-Mitwirkende.
Das übliche Wetter
- Am 15. Mai: üblicher Tiefstwert 10 °C, Höchstwert 17 °C.
- Regen tagsüber (8-18 Uhr): 5 von 10 Mal.
- Meist schwacher Wind.
- Am höchsten Punkt (1.789 m): etwa 7 °C kühler als am Start.
- Übliche Kleidung: T-Shirt, kurze Hose, wasserdichte Jacke.
Übliche Werte 1996-2025, keine Vorhersage. Enthält veränderte Informationen des Copernicus-Klimawandeldienstes.
Deine Fragen zur Vorbereitung auf Garda Trentino Trail
Wann mit der Vorbereitung auf Garda Trentino Trail beginnen?
Ab heute: Dein Plan bereitet dich in 26 Wochen bis zum 15. Mai 2027 vor.
Ich fange gerade an – ist das etwas für mich?
Ja. Beim Erstellen deines Plans gibst du dein Niveau an, vom Start bei null bis zum regelmäßigen Sportler, und dein Plan für den 15. Mai 2027 passt sich daran an. Für Garda Trentino Trail wählst du deinen Wettbewerb: Trail 28 km, Trail 42 km, Trail 11 km.
Ist das ein Abo?
Nein. Du zahlst 14,90 € einmalig. Danach wird nichts abgebucht.
Bis wann kann ich meine Vorbereitung auf Garda Trentino Trail kaufen?
Bis zum 05.04.2027, damit dir genug Zeit zur Vorbereitung bleibt. Je früher du startest, desto mehr Wochen hat dein Plan, dich vorzubereiten.
Wird die Strecke berücksichtigt?
Ja, für die Wettbewerbe, deren Strecke bekannt ist: Dein Wettkampf-Guide gibt dir dein Tempo Abschnitt für Abschnitt. Für alle anderen gibt er dir dein Zieltempo pro km.
Ist die Anmeldung zum Lauf enthalten?
Nein. Die Anmeldung zum Lauf läuft über den Veranstalter. Trainetic ist weder Veranstalter noch Partner dieses Laufs.
Kann ich es mir anders überlegen?
Ja. Du kannst innerhalb von 14 Tagen über den Link in deiner Kaufbestätigung per E-Mail widerrufen und bekommst dein Geld zurück.
Ich habe schon ein Trainetic-Konto – was jetzt?
Melde dich an, bevor du bezahlst: Deine Vorbereitung wird deinem Konto hinzugefügt. Wenn du bereits ein Abo hast, bleibt es unverändert, und deine Vorbereitung bringt dir zusätzlich den Wettkampf-Guide.
Und nach 15 Tagen?
Alle Funktionen der App für 15 Tage, danach die kostenlose Version: Dein Plan, dein Wettkampf-Guide und dein Verlauf bleiben erhalten.
Bereit für den 15. Mai 2027? Deine Vorbereitung: 14,90 €
Vorbereitung bezahlen: 14,90 €Weitere kommende Wettkämpfe · Provinz Trento
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