Trail

Trail du Cirque du Fer à Cheval

20 mars 2027 · Arbois (Jura)

Les épreuves

Il te reste 23 semaines.

Trail 33 km · 1 400 m D+ Trail 22 km · 780 m D+ Trail 10 km · 425 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

38 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 44 (environ 27 km)

D+ visé au plus fort : 1 400 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 17 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 400 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 17 km)

D+ visé au plus fort : 780 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 780 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 780 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 425 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 425 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 28 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 425 m par semaine