Trail

La Transju'trail

du 5 au 6 juin 2027 · Les Rousses (Jura)

Les épreuves

  • 05/06 · 00:01Ultra 110km - Trail L110 km4 350 m D+
  • 05/06 · 05:00Transju'trail 82km - Trail L82 km3 700 m D+
  • 05/06 · 05:00Relais 82km - Trail L82 km3 750 m D+
  • 05/06 · 07:00Transju'trail 65 km - Trail M62 km2 800 m D+
  • 05/06 · 08:00La transju'trail 25 km - Trail XS25 km1 200 m D+
  • 05/06 · 19:30La transju'trail 5 km - Trail XXS5 km100 m D+
  • 06/06 · 07:00La transju'trail 42km - Trail S42 km2 200 m D+
  • 06/06 · 10:30La transju'trail 15km - Trail XXS15 km850 m D+
  • 06/06 · 10:50Randonnée de la transju'trail15 km780 m D+
  • 06/06 · 11:00La transju'trail 10 km - Trail XXS10 km220 m D+

Ta préparation pour La Transju'trail

Il te reste 34 semaines.

Trail 42 km · 2 200 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    34 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 3 h 44 (environ 36 km)

    D+ visé au plus fort : 2 200 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 3 h 07 (environ 36 km)

    D+ visé au plus fort : 2 200 m par semaine

Trail 25 km · 1 200 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    26 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 2 h 45 (environ 22 km)

    D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 10 (environ 20 km)

    D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 1 200 m par semaine

Trail 15 km · 850 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

    D+ visé au plus fort : 850 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 850 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 850 m par semaine

Trail 10 km · 220 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 220 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 220 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 220 m par semaine

Trail 5 km · 100 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

    D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

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