Trail de la Côte Sauvage
14 février 2027 · Ronce les Bains (Charente-Maritime)
Les épreuves
- 09:00Trail découverte 18,500 km - Trail XXS18,5 km220 m D+
- 09:00Trail court 28,500 km - Trail XS28,5 km350 m D+
Ta préparation pour Trail de la Côte Sauvage
Il te reste 18 semaines.
Trail 29 km · 350 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 03 (environ 16 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 19 km · 220 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
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Organisateur
Charente Maritime Orientation
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