Trail D'avenas

Trail 41 km · 1 605 m D+

Au moins 16 semaines conseillées pour un trail de 41 km, il en reste 14 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Trail 30 km · 1 169 m D+

Au moins 16 semaines conseillées pour un trail de 30 km, il en reste 14 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Trail 13 km · 477 m D+

16 semaines conseillées pour un trail de 13 km, il en reste 14 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Trail 3 km · 100 m D+

• Je débuteenviron 15 km par semaine

  12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

  Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

• Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

  12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

  Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

  D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

• Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

  12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

  Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

  D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

Trail 1 km · 100 m D+

• Je débuteenviron 15 km par semaine

  12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

  Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

  D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

• Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

  12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

  Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

  D+ visé au plus fort : 100 m par semaine

• Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

  12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

  Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

  D+ visé au plus fort : 100 m par semaine