Tour des Etangs
17 janvier 2027 · Cergy (Val-d'Oise)
Les épreuves
- 09:00Tour des etangs 18 km - Trail XXS18 km400 m D+
- 09:30Tour des etangs 10 km - Trail XXS10 km70 m D+
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Il te reste 14 semaines.
Trail 18 km · 400 m D+
16 semaines conseillées pour un trail de 18 km, il en reste 14 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Trail 10 km · 70 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
Les Feux Follets de Bernes sur Oise
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