La tua preparazione Trail du Lébérou 2026
14 novembre 2026 a Audrix (Dordogne) · Les trois clochers 31 km / 38,3 km effort - Trail XS (730 m D+), Balade au clair de lune 6,6 km / 8,3 km effort (170 m D+), Tour des fontaines 12,2 km / 15,8 km effort - Trail XXS (360 m D+)
Il tuo piano di allenamento fino al 14 novembre 2026 e il tuo taccuino di gara, calcolati per la tua gara e il tuo livello.
Cosa ricevi per Trail du Lébérou
Esempio: il tuo piano in PDF e nell'app Il tuo piano, in PDF o nell'app
Calcolato per la tua prova e il tuo livello, settimana dopo settimana, fino al 14 novembre 2026. Da stampare, o da seguire nell'app.
Esempio di taccuino di gara Il tuo taccuino di gara
Il ritmo tratto per tratto per le prove di cui il percorso è noto (il ritmo obiettivo al km per le altre), i carboidrati durante la gara, cosa mangiare e bere da G-3 a G, lo scarico datato e l'ora della colazione.
Esempio: i tuoi progressi Il monitoraggio nell'app
Le sedute del giorno e i tuoi progressi sul telefono, Android e iPhone: compresi con il tuo account Trainetic gratuito.
Come funziona
- 1
Acquisti la tua preparazione
14,90 €, una sola volta. Il tuo account Trainetic viene creato con l'acquisto.
- 2
Crei il tuo piano
La tua gara è già compilata: indichi il tuo livello e il piano parte.
- 3
Il giorno della gara, il taccuino ti guida
Le tue sedute ogni giorno nell'app fino al 14 novembre 2026, poi il taccuino per la gara: il ritmo, cosa mangi e bevi, l'ora della colazione.
Cosa dicono gli utenti
« Quello che apprezzo di più al momento è la semplicità. Non serve passare un'ora a impostare il proprio allenamento : gli allenamenti sono presentati chiaramente con le indicazioni necessarie. L'interfaccia va dritta al punto. »
Roxy · App Store
« La presentazione del programma è davvero comoda. Si ritrova l'allenamento del giorno, la settimana e il dettaglio degli allenamenti. Per chi vuole semplicemente aprire l'app e sapere cosa fare, è esattamente il tipo di esperienza che cercavo. »
Clarinette · App Store
« L'app raccoglie diverse cose utili nello stesso posto : creazione del piano, allenamenti dettagliati, calcolo dei ritmi, monitoraggio e collegamento con le app sportive. L'insieme sembra semplice da usare e promettente per i runner che vogliono essere guidati senza necessariamente avere un allenatore. »
Martine S. · Google Play
« Ho trovato interessante il funzionamento con l'assistente IA. Poter fare una domanda su un allenamento o chiedere una spiegazione direttamente nell'app è una funzionalità ben pensata, soprattutto per chi non è esperto di allenamento. »
Séverine · App Store
« Mi piace molto il principio dei ritmi calcolati a partire dal profilo del runner. Non ci si limita a proporre allenamenti generici : le diverse intensità sono indicate direttamente, il che rende il programma molto più facile da seguire. »
Sébastien · App Store
« Un grande plus per l'integrazione con Garmin. Poter inviare direttamente un allenamento a Garmin Connect è davvero comodo. Evita di dover ricreare manualmente gli allenamenti sull'orologio. »
Sébastien L. · App Store
« Ottima prima impressione di Trainetic. Si indica il proprio obiettivo, la propria disponibilità e alcune informazioni sul proprio livello, poi l'app costruisce un piano adatto. È molto più semplice che cercare da soli cosa fare ogni settimana. »
Cyril · App Store
Recensioni pubblicate da utenti di Trainetic sull'App Store e su Google Play, riprodotte con il nome o lo pseudonimo e il voto originali, senza alcuna contropartita ; una frase introduttiva è stata rimossa da una di esse. Consultabili sulle schede App Store e Google Play.
Trail du Lébérou 2026: le prove
- 16:00Les trois clochers 31 km / 38,3 km effort - Trail XS31 km730 m D+
- 17:00Balade au clair de lune 6,6 km / 8,3 km effort6,6 km170 m D+
- 18:00Tour des fontaines 12,2 km / 15,8 km effort - Trail XXS12,2 km360 m D+
Organizzatore : AMICALE DU LEBEROU
Iscriviti sul sito della garaIl percorso
31 km
730 m D+ D+ calcolato sul tracciato: 790 m
12,2 km
360 m D+ D+ calcolato sul tracciato: 385 m
Le tue domande sulla preparazione Trail du Lébérou
Sono principiante, fa per me?
Sì. Indichi il tuo livello creando il piano, da chi parte da zero allo sportivo abituale, e il tuo piano per il 14 novembre 2026 si adatta. Per Trail du Lébérou, scegli la tua prova: Trail 31 km, 6,6 km, Trail 12 km.
È un abbonamento?
No. Paghi 14,90 € una sola volta. Non viene addebitato nient'altro.
Fino a quando posso acquistare la preparazione Trail du Lébérou?
Fino al 31/10/2026, 14 giorni prima della gara. Prima inizi, più settimane ha il tuo piano per prepararti.
Il percorso viene preso in considerazione?
Sì, per le prove di cui il percorso è noto: il taccuino ti dà il ritmo tratto per tratto. Per le altre, il ritmo obiettivo al km.
L'iscrizione alla gara è compresa?
No. L'iscrizione alla gara si fa presso l'organizzatore. Trainetic non è né l'organizzatore né il partner di questa gara.
Posso cambiare idea?
Sì. Puoi recedere entro 14 giorni dal link della tua e-mail di acquisto ed essere rimborsato.
Ho già un account Trainetic?
Accedi prima di pagare: la preparazione si aggiunge al tuo account. Se sei già abbonato, il tuo abbonamento non cambia e la preparazione ti porta il taccuino di gara.
E dopo 15 giorni?
Tutte le funzioni dell'app per 15 giorni, poi la versione gratuita: il tuo piano, il tuo taccuino e il tuo storico restano.
Pronto per il 14 novembre 2026? La tua preparazione: 14,90 €
Paga la mia preparazione: 14,90 €Altre gare in arrivo · Dordogne
- Halloween Run 31 ottobre 2026 · Coulounieix Chamiers
- Le Montagrier Trail 8 novembre 2026 · Montagrier
- Cross de Trelissac 11 novembre 2026 · Trelissac
- Bike and Run de Saint Astier dal 15 novembre 2026 al 2 maggio 2027 · Saint-Astier
- Les Foulées de Coursac dal 21 al 22 novembre 2026 · Coursac
Organizzi questa gara? Aggiornala gratuitamente
