La tua preparazione 2t2m 2027
dal 27 al 28 marzo 2027 a Montlignon (Val-d'Oise) · 2t2m 10 - Trail XXS (10 km, 360 m D+), 2t2m by night - Trail XS (22,7 km, 910 m D+), 2t2m 70 - Trail XXS (0,1 km, 2 400 m D+), 2t2m 50 - Trail S (50 km, 2 000 m D+), 2t2m 40 - Trail S (43 km, 1 500 m D+), 2t2m 20 - Trail XS (22,7 km, 800 m D+)
Il tuo piano di allenamento fino al 27 marzo 2027 e il tuo taccuino di gara, calcolati per la tua gara e il tuo livello.
Il tuo piano parte oggi: 19 settimane fino al 27 marzo 2027.
« Un po' troppo veloce, rallenta leggermente. »
Cosa ricevi per 2t2m
Esempio: il tuo piano in PDF e nell'app Il tuo piano, in PDF e nell'app
Calcolato per la tua prova e il tuo livello, settimana dopo settimana, fino al 27 marzo 2027. Da stampare, o da seguire nell'app.
Esempio di taccuino di gara Il tuo taccuino di gara
Il ritmo obiettivo al km, i carboidrati durante la gara, cosa mangiare e bere da G-3 a G, lo scarico datato e l'ora della colazione.
Esempio: i tuoi progressi Il monitoraggio nell'app
Le sedute del giorno e i tuoi progressi sul telefono, Android e iPhone: compresi con il tuo account Trainetic gratuito.
La tua preparazione per 2t2m
Ti restano 19 settimane.
Puoi iniziare già oggi.
Trail 43 km · 1 500 m D+
-
Parto da zero
Partendo da zero, conta 40 settimane per un trail di 43 km.
Nella stessa gara, hai il tempo di prepararti per un trail di 23 km:
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Corro da meno di un anno
3 uscite · la più lunga 3 h 54
D+ previsto al picco: 1 500 m a settimana
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Corro da più di un anno
4 uscite · la più lunga 3 h 29
D+ previsto al picco: 1 500 m a settimana
Uscite a settimana e la tua uscita più lunga della preparazione.
Trail 23 km · 910 m D+
-
Parto da zero
3 uscite · la più lunga 1 h 33
D+ previsto al picco: 910 m a settimana
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Corro da meno di un anno
3 uscite · la più lunga 2 h 24
D+ previsto al picco: 910 m a settimana
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Corro da più di un anno
4 uscite · la più lunga 2 h 03
D+ previsto al picco: 910 m a settimana
Uscite a settimana e la tua uscita più lunga della preparazione.
Trail 10 km · 360 m D+
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Parto da zero
3 uscite · la più lunga 1 h 06
D+ previsto al picco: 360 m a settimana
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Corro da meno di un anno
3 uscite · la più lunga 1 h 09
D+ previsto al picco: 360 m a settimana
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Corro da più di un anno
4 uscite · la più lunga 57 min
D+ previsto al picco: 360 m a settimana
Uscite a settimana e la tua uscita più lunga della preparazione.
Come funziona
- 1
Acquisti la tua preparazione
14,90 €, una sola volta. Il tuo account Trainetic viene creato con l'acquisto.
- 2
Crei il tuo piano
La tua gara è già compilata: indichi il tuo livello e il piano parte.
- 3
Il giorno della gara, il taccuino ti guida
Le tue sedute ogni giorno nell'app fino al 27 marzo 2027, poi il taccuino per la gara: il ritmo, cosa mangi e bevi, l'ora della colazione.
Cosa dicono gli utenti
« Quello che apprezzo di più al momento è la semplicità. Non serve passare un'ora a impostare il proprio allenamento : gli allenamenti sono presentati chiaramente con le indicazioni necessarie. L'interfaccia va dritta al punto. »
Roxy · App Store
« La presentazione del programma è davvero comoda. Si ritrova l'allenamento del giorno, la settimana e il dettaglio degli allenamenti. Per chi vuole semplicemente aprire l'app e sapere cosa fare, è esattamente il tipo di esperienza che cercavo. »
Clarinette · App Store
« L'app raccoglie diverse cose utili nello stesso posto : creazione del piano, allenamenti dettagliati, calcolo dei ritmi, monitoraggio e collegamento con le app sportive. L'insieme sembra semplice da usare e promettente per i runner che vogliono essere guidati senza necessariamente avere un allenatore. »
Martine S. · Google Play
« Ho trovato interessante il funzionamento con l'assistente IA. Poter fare una domanda su un allenamento o chiedere una spiegazione direttamente nell'app è una funzionalità ben pensata, soprattutto per chi non è esperto di allenamento. »
Séverine · App Store
« Mi piace molto il principio dei ritmi calcolati a partire dal profilo del runner. Non ci si limita a proporre allenamenti generici : le diverse intensità sono indicate direttamente, il che rende il programma molto più facile da seguire. »
Sébastien · App Store
« Un grande plus per l'integrazione con Garmin. Poter inviare direttamente un allenamento a Garmin Connect è davvero comodo. Evita di dover ricreare manualmente gli allenamenti sull'orologio. »
Sébastien L. · App Store
« Ottima prima impressione di Trainetic. Si indica il proprio obiettivo, la propria disponibilità e alcune informazioni sul proprio livello, poi l'app costruisce un piano adatto. È molto più semplice che cercare da soli cosa fare ogni settimana. »
Cyril · App Store
Recensioni pubblicate da utenti di Trainetic sull'App Store e su Google Play, riprodotte con il nome o lo pseudonimo e il voto originali, senza alcuna contropartita ; una frase introduttiva è stata rimossa da una di esse. Scritte originariamente in francese e tradotte. Consultabili sulle schede App Store e Google Play.
2t2m 2027: le prove
- 27/03 · 15:002t2m 10 - Trail XXS10 km360 m D+
- 27/03 · 19:302t2m by night - Trail XS22,7 km910 m D+
- 28/03 · 06:302t2m 70 - Trail XXS0,1 km2 400 m D+
- 28/03 · 06:302t2m 50 - Trail S50 km2 000 m D+
- 28/03 · 08:002t2m 40 - Trail S43 km1 500 m D+
- 28/03 · 10:002t2m 20 - Trail XS22,7 km800 m D+
Organizzatore : Sport Nature pour Tous
Iscriviti sul sito della garaLe tue domande sulla preparazione 2t2m
Quando iniziare a preparare 2t2m?
Da oggi: il tuo piano ti prepara in 19 settimane fino al 27 marzo 2027.
Sono principiante, fa per me?
Sì. Indichi il tuo livello creando il piano, da chi parte da zero allo sportivo abituale, e il tuo piano per il 27 marzo 2027 si adatta. Per 2t2m, scegli la tua prova: Trail 10 km, Trail 23 km, Trail 43 km.
È un abbonamento?
No. Paghi 14,90 € una sola volta. Non viene addebitato nient'altro.
Fino a quando posso acquistare la preparazione 2t2m?
Fino al 15/02/2027, per lasciarti il tempo di prepararti. Prima inizi, più settimane ha il tuo piano per prepararti.
Il percorso viene preso in considerazione?
Il taccuino ti dà il ritmo obiettivo al km per la tua prova.
L'iscrizione alla gara è compresa?
No. L'iscrizione alla gara si fa presso l'organizzatore. Trainetic non è né l'organizzatore né il partner di questa gara.
Posso cambiare idea?
Sì. Puoi recedere entro 14 giorni dal link della tua e-mail di acquisto ed essere rimborsato.
Ho già un account Trainetic?
Accedi prima di pagare: la preparazione si aggiunge al tuo account. Se sei già abbonato, il tuo abbonamento non cambia e la preparazione ti porta il taccuino di gara.
E dopo 15 giorni?
Tutte le funzioni dell'app per 15 giorni, poi la versione gratuita: il tuo piano, il tuo taccuino e il tuo storico restano.
Pronto per il 27 marzo 2027? La tua preparazione: 14,90 €
Paga la mia preparazione: 14,90 €Altre gare in arrivo · Val-d'Oise
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