Winterlauf des Ratzeburger Ruderclubs
17. Januar 2027 · Ratzeburg (Schleswig-Holstein)
Die Wettbewerbe
- 17. Januar7 km7 km
- 17. Januar3 km3 km
Deine Vorbereitung: Winterlauf des Ratzeburger Ruderclubs
Dir bleiben 11 Wochen.
Du kannst schon heute starten.
7 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 44 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
3 km
-
Ich fange bei null an
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 44 min
-
Ich laufe seit weniger als einem Jahr
3 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 50 min
-
Ich laufe seit mehr als einem Jahr
4 Einheiten pro Woche
Dein längster Lauf: 55 min
Deine Vorbereitung
Dir bleiben 11 Wochen.
Weitere kommende Wettkämpfe · Schleswig-Holstein
- Bokeler 6 Stundenlauf 7. November 2026 · Bokel
- 29. Mausebergecrosslauf 8. November 2026 · Husum
- 47. Quickborn Run über 5 km und 10 km 8. November 2026 · Quickborn
- 29. Elmshorner Cross Inklusive Kreismeisterschaften bis U16 8. November 2026 · Elmshorn
- Elmshorner Cross im Liether Wald 8. November 2026 · Elmshorn