Straßenlauf

Marsch zum Meer Grenzgänger

22. Mai 2027 · Flensburg (Schleswig-Holstein)

Die Wettbewerbe

  • 22. Mai55 km55 km
  • 22. Mai27,5 km27,5 km
  • 22. Mai14 km14 km

Deine Vorbereitung: Marsch zum Meer Grenzgänger

Dir bleiben 29 Wochen.

Du kannst schon heute starten.

55 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:55 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:55 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:55 h

27,5 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:37 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:42 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 2:18 h

14 km

  • Ich fange bei null an

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:06 h

  • Ich laufe seit weniger als einem Jahr

    3 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 1:09 h

  • Ich laufe seit mehr als einem Jahr

    4 Einheiten pro Woche

    Dein längster Lauf: 57 min

Läuferin in Laufkleidung mit Smartphone in der Armtasche, die an einem sonnigen Morgen durch einen Park läuft
Deine Vorbereitung

Dir bleiben 29 Wochen.

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