Villepa'trail
13 juin 2027 · Villeparisis (Seine-et-Marne)
Les épreuves
- 08:00Villepa'trail 30kms - Trail XS30 km400 m D+
- 09:00Villepa'trail 20kms - Trail XXS20 km300 m D+
- 10:00Villepa'trail 10kms - Trail XXS10 km100 m D+
- 10:1510km marche nordique - Trail XXS10 km100 m D+
Ta préparation pour Villepa'trail
Il te reste 35 semaines.
Trail 30 km · 400 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 17 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 20 km · 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 35 semaines.
Organisateur
macadam77
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