Ultra Tour des Cotes D'armor
28 février 2027 · Lannion (Côtes-d'Armor)
Les épreuves
- 06:00Utca - 100 km - Trail L100 km1 500 m D+
- 07:00Utca - 80 km - Trail M80 km1 000 m D+
- 08:00Utca - 67 km - Trail M67 km950 m D+
- 08:30Utca - 55 km - Trail S55 km582 m D+
- 10:15Utca - 32 km - Trail XS32 km800 m D+
- 10:30Utca - 11,5 km - Trail XXS11,5 km200 m D+
- 10:30Utca - 20 km - Trail XS20 km550 m D+
Ta préparation pour Ultra Tour des Cotes D'armor
Il te reste 20 semaines.
Trail 32 km · 800 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 22 (environ 23 km)
D+ visé au plus fort : 800 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 56 (environ 23 km)
D+ visé au plus fort : 800 m par semaine
Trail 20 km · 550 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 51 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 550 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 550 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 550 m par semaine
Trail 12 km · 200 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 20 semaines.
Organisateur
Ultra Trail des Côtes d'Armor
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