Trail

Ultimate Man - les Grands Crus

du 3 au 5 avril 2027 · Savigny les Beaune (Côte-d'Or)

Les épreuves

  • 04/04 · 08:00Ultimate man les grands crus - Trail XXS6,7 km180 m D+

Ta préparation pour Ultimate Man - les Grands Crus

Il te reste 25 semaines.

Trail 7 km · 180 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)

    D+ visé au plus fort : 180 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 180 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 180 m par semaine

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