8 ème Edition Trail Urbain de Bassens
13 mars 2027 · Bassens (Gironde)
Les épreuves
- 16:00Marche nordique 10 km10 km220 m D+
- 18:30Trail urbain long 20 km - Trail XXS20 km300 m D+
- 19:00Trail urbain court 10 km - Trail XXS10 km220 m D+
Ta préparation pour 8 ème Edition Trail Urbain de Bassens
Il te reste 22 semaines.
Trail 20 km · 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 10 km · 220 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 220 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 220 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 220 m par semaine
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Il te reste 22 semaines.
Organisateur
CMOB ATHLE
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