Trail

Trail Suc des Vents

13 mars 2027 · Saint Alban D'ay (Ardèche)

Les épreuves

Il te reste 22 semaines.

Trail 36 km · 1 800 m D+ Trail 23 km · 1 000 m D+ Trail 12 km · 350 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

26 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 38 (environ 30 km)

D+ visé au plus fort : 1 800 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 12 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 23 (environ 19 km)

D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 54 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 000 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 350 m par semaine