Trail

Trail Sazos

du 8 au 9 mai 2027 · Sazos (Hautes-Pyrénées)

Les épreuves

Il te reste 30 semaines.

Trail 30 km · 1 500 m D+ Trail 20 km · 1 500 m D+ Trail 10 km · 850 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

34 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 35 (environ 25 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 11 (environ 25 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 34 (environ 20 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 19 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 1 500 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 18 (environ 10 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 18 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine