Trail

Trail Nocturne de L'inuit

9 janvier 2027 · Pralognan la Vanoise (Savoie)

Les épreuves

  • 18:007,5km - Trail XXS7,5 km250 m D+
  • 18:0015km - Trail XXS15 km500 m D+

Ta préparation pour Trail Nocturne de L'inuit

Il te reste 13 semaines.

Trail 15 km · 500 m D+

16 semaines conseillées pour un trail de 15 km, il en reste 13 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.

Trail 8 km · 250 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 250 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 250 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

    D+ visé au plus fort : 250 m par semaine

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Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
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