Trail les Grands 20 de Bourgueil
15 mai 2027 · Bourgueil (Indre-et-Loire)
Les épreuves
- Trail XXS (< 25km-effort)13 km215 m D+
- 08:00Trail XS (25-44km-effort)37 km650 m D+
- 09:30Trail XS (25-44km-effort)23 km400 m D+
- 10:00Trail XXS (< 25km-effort)8 km150 m D+
Ta préparation pour Trail les Grands 20 de Bourgueil
Il te reste 31 semaines.
Trail 37 km · 650 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
26 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 45 (environ 22 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 10 (environ 21 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 23 km · 400 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 13 km · 215 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 8 km · 150 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
SPORT NATURE BOURGUEILLOIS
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