Trail du Parc
16 mai 2027 · Saint Loup sur Aujon (Haute-Marne)
Les épreuves
- 09:008400 m - Trail XXS8,4 km170 m D+
- 09:0012600 m - Trail XXS12,6 km220 m D+
- 09:0023100 m - Trail XS23,1 km486 m D+
- 09:0031500 m - Trail XS31,5 km677 m D+
Ta préparation pour Trail du Parc
Il te reste 31 semaines.
Trail 32 km · 677 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 54 (environ 23 km)
D+ visé au plus fort : 677 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 17 (environ 22 km)
D+ visé au plus fort : 677 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 22 km)
D+ visé au plus fort : 677 m par semaine
Trail 23 km · 486 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 57 (environ 15 km)
D+ visé au plus fort : 486 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 486 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 486 m par semaine
Trail 13 km · 220 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 8 km · 170 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 170 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 170 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 170 m par semaine
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Organisateur
Semi de bourbonne
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