Trail

Trail du Mont Dardon

25 avril 2027 · Vendenesse sur Arroux (Saône-et-Loire)

Les épreuves

Il te reste 28 semaines.

Trail 29 km · 850 m D+ Trail 18 km · 450 m D+ Trail 12 km · 290 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 47 (environ 22 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 12 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 48 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 850 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 290 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 290 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 1er février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 290 m par semaine