Trail du Laudon
30 mai 2027 · Saint Jorioz (Haute-Savoie)
Les épreuves
- 30/04 · 17:00Trail des minis2,6 km10 m D+
- 30/04 · 17:00Trail des minis1,2 km
- 30/04 · 17:00Trail des minis0,6 km
- 01/05 · 08:00Trail de la cochette - Trail S42 km2 100 m D+
- 01/05 · 09:00Trail de la bauche - Trail XS25 km1 100 m D+
- 01/05 · 09:30Trail des charmettes - Trail XXS14 km400 m D+
- 01/05 · 09:45Marche du laudon14 km380 m D+
Ta préparation pour Trail du Laudon
Il te reste 33 semaines.
Trail 42 km · 2 100 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
30 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 3 h 43 (environ 36 km)
D+ visé au plus fort : 2 100 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 3 h 04 (environ 35 km)
D+ visé au plus fort : 2 100 m par semaine
Trail 25 km · 1 100 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
26 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 39 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 20 km)
D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
Trail 14 km · 400 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 15 (environ 10 km)
D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 400 m par semaine
Trail 3 km · 10 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 1 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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