Trail du Haut-Barr
7 mars 2027 · Saverne (Bas-Rhin)
Les épreuves
- 07:0052 km d+ 2200 m - Trail S52 km2 200 m D+
- 09:3029 km d+ 1300 m - Trail XS29 km1 300 m D+
- 10:3013 km d+ 500 m - Trail XXS13 km500 m D+
Ta préparation pour Trail du Haut-Barr
Il te reste 21 semaines.
Trail 29 km · 1 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
30 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 2 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 25 (environ 24 km)
D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 23 km)
D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine
Trail 13 km · 500 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 15 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
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Il te reste 21 semaines.
Organisateur
Les Trailers de la Rose
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