Trail des Violettes
17 juillet 2027 · Sainte Eulalie (Ardèche)
Les épreuves
- 09:00Aconit - Trail S34 km1 300 m D+
- 09:30Crocus 1 - Trail XXS1,2 km40 m D+
- 09:30Crocus 2 - Trail XXS2,4 km80 m D+
- 10:15Arnica - Trail XS23 km700 m D+
- 10:30Jonquille - Trail XXS10 km280 m D+
Ta préparation pour Trail des Violettes
Il te reste 40 semaines.
Trail 34 km · 1 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
38 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 3 h 36 (environ 28 km)
D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 15 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 44 (environ 27 km)
D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 17 (environ 26 km)
D+ visé au plus fort : 1 300 m par semaine
Trail 23 km · 700 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 15 mars 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 17 km)
D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 29 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Trail 10 km · 280 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 280 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 280 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 280 m par semaine
Trail 2 km · 80 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 80 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)
D+ visé au plus fort : 80 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 80 m par semaine
Trail 1 km · 40 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 40 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)
D+ visé au plus fort : 40 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 40 m par semaine
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Il te reste 40 semaines.
Organisateur
Foyer de ski de fond sainte eulalie
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