Trail

Trail des Torés

du 27 au 28 mars 2027 · Gespunsart (Ardennes)

Les épreuves

Il te reste 24 semaines.

Trail 33 km · 1 460 m D+ Trail 18 km · 660 m D+ Trail 15 km · 500 m D+ Trail 8 km · 330 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

38 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

22 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 46 (environ 27 km)

D+ visé au plus fort : 1 460 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 2 h 19 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 460 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 660 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 660 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 660 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)

D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 7 décembre 2026

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 500 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 330 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 8 km)

D+ visé au plus fort : 330 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 330 m par semaine