Trail des Six Collines
du 13 au 14 mars 2027 · Cabries (Bouches-du-Rhône)
Les épreuves
- 13/03 · 19:008km nocturne8 km100 m D+
- 14/03 · 09:0015 km - Trail XXS15 km300 m D+
- 14/03 · 09:2022,5 km - Trail XS22,5 km500 m D+
- 14/03 · 09:458 km8 km100 m D+
- 14/03 · 09:508 km marche8 km100 m D+
Ta préparation pour Trail des Six Collines
Il te reste 22 semaines.
Trail 23 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 9 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Trail 15 km · 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 300 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 300 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 23 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 300 m par semaine
8 km
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 22 semaines.
Organisateur
Olympique Cabriès Calas
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