Trail des Sangliers
26 septembre 2027 · Pontarlier (Doubs)
Les épreuves
- 08:30Trail des sangliers - Trail S34 km1 220 m D+
- 09:45Trail du château de joux - Trail XXS14 km510 m D+
- 10:15Trail des marcassins - Trail XS24 km840 m D+
- 11:00Trail du grand taureau - Trail XXS10 km320 m D+
- 14:15Trail découverte - Trail XXS5,4 km130 m D+
- 14:30Course u16 - Trail U14-U163,3 km60 m D+
- 14:30Course u14 - Trail U14-U162,4 km30 m D+
- 15:00Course u12 - Trail U121,2 km20 m D+
- 15:15Animation u10 - Kid Trail Eveil0,8 km10 m D+
Ta préparation pour Trail des Sangliers
Il te reste 50 semaines.
Trail 34 km · 1 220 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
38 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 3 h 32 (environ 28 km)
D+ visé au plus fort : 1 220 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 24 mai 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 40 (environ 26 km)
D+ visé au plus fort : 1 220 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 15 (environ 26 km)
D+ visé au plus fort : 1 220 m par semaine
Trail 24 km · 840 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
22 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 20 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 840 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 840 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 840 m par semaine
Trail 14 km · 510 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 10 km)
D+ visé au plus fort : 510 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)
D+ visé au plus fort : 510 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 510 m par semaine
Trail 10 km · 320 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 320 m par semaine
Trail 5 km · 130 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 130 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 130 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 130 m par semaine
Trail 3 km · 60 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 60 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 60 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 60 m par semaine
Trail 2 km · 30 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 1 km · 20 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 20 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 20 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 5 juillet 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 20 m par semaine
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Il te reste 50 semaines.
Organisateur
DSA Pontarlier
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