Trail

Trail des Potians

28 août 2027 · Saint Jean la Poterie (Morbihan)

Les épreuves

Il te reste 46 semaines.

Trail 35 km · 1 100 m D+ Trail 21 km · 700 m D+ Trail 14 km · 450 m D+ Trail 9 km · 180 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

34 semaines de préparation · commence le lundi 4 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 3 h 31 (environ 28 km)

D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 39 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 14 (environ 26 km)

D+ visé au plus fort : 1 100 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 26 avril 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 58 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 700 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 18 (environ 10 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 10 mai 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 450 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 180 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 180 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 7 juin 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 180 m par semaine