Trail des Garciaux
29 mai 2027 · Saint Perreux (Morbihan)
Les épreuves
- 12:30Trail des garciaux - 35km - Trail XS35 km250 m D+
- 13:30Course nature - Trail XS25 km500 m D+
- 14:30La teuzelle - 9km - Trail XXS15 km350 m D+
- 15:00Course 25km9 km100 m D+
Ta préparation pour Trail des Garciaux
Il te reste 33 semaines.
Trail 35 km · 250 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
26 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 2 h 34 (environ 20 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 02 (environ 20 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 25 km · 500 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
18 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 07 (environ 17 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 500 m par semaine
Trail 15 km · 350 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
D+ visé au plus fort : 350 m par semaine
9 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 33 semaines.
Organisateur
Association Sport Nature Pérusienne
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