Trail

Trail des Croix de Rome - Utmb Index

15 mai 2027 · Magnien (Côte-d'Or)

Les épreuves

Il te reste 31 semaines.

Trail 42 km · 1 298 m D+ Trail 20 km · 704 m D+ Trail 11 km · 250 m D+

Je débuteenviron 15 km par semaine

42 semaines conseillées, plus que le temps qui reste : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

26 semaines de préparation · commence le lundi 16 novembre 2026

Ta plus longue sortie : 3 h 14 (environ 32 km)

D+ visé au plus fort : 1 298 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 2 h 41 (environ 31 km)

D+ visé au plus fort : 1 298 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

18 semaines de préparation · commence le lundi 11 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)

D+ visé au plus fort : 704 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

D+ visé au plus fort : 704 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

16 semaines de préparation · commence le lundi 25 janvier 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

D+ visé au plus fort : 704 m par semaine

Je débuteenviron 15 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)

D+ visé au plus fort : 250 m par semaine
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

12 semaines de préparation · commence le lundi 22 février 2027

Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)

D+ visé au plus fort : 250 m par semaine