Trail des Chateaux By Harmonie Mutuelle
29 mai 2027 · Saint Cyr en Val (Loiret)
Les épreuves
- 16:30Marche nordique ou sportive15 km100 m D+
- 16:30Course nature 23 km - Trail XXS23 km130 m D+
- 17:00Marche nordique ou sportive9 km
- 17:00Course nature 16 km - Trail XXS16 km100 m D+
- 17:45Course nature 8 km - Trail XXS8 km80 m D+
Ta préparation pour Trail des Chateaux By Harmonie Mutuelle
Il te reste 33 semaines.
Trail 23 km · 130 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 16 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 8 février 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 8 km · 80 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Il te reste 33 semaines.
Organisateur
Trail des chateaux
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