Trail

Trail des 3 Clochers

4 avril 2027 · Sainte Anastasie (Gard)

Les épreuves

  • 08:25Trail des 3 clochers0 km1 000 m D+
  • 09:35Trail des 3 clochers11 km400 m D+
  • 09:50Trail des 3 clochers20 km600 m D+

Ta préparation pour Trail des 3 Clochers

Il te reste 25 semaines.

Trail 20 km · 600 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 53 (environ 15 km)

    D+ visé au plus fort : 600 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 600 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 600 m par semaine

Trail 11 km · 400 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 09 (environ 9 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 14 décembre 2026

    Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

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