Trail

Trail des 100’Tiers

19 septembre 2027 · Autun (Saône-et-Loire)

Les épreuves

  • 08:30Trail des 100´tiers - Trail XS25 km800 m D+
  • 10:00A la découverte du trail des 100’tiers - Trail XXS14 km400 m D+

Ta préparation pour Trail des 100’Tiers

Il te reste 49 semaines.

Trail 25 km · 800 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    22 semaines de préparation · commence le lundi 19 avril 2027

    Ta plus longue sortie : 2 h 23 (environ 19 km)

    D+ visé au plus fort : 800 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 54 (environ 19 km)

    D+ visé au plus fort : 800 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)

    D+ visé au plus fort : 800 m par semaine

Trail 14 km · 400 m D+

  • Je débuteenviron 15 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 15 (environ 10 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

  • Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 13 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

  • Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine

    16 semaines de préparation · commence le lundi 31 mai 2027

    Ta plus longue sortie : 1 h 32 (environ 18 km)

    D+ visé au plus fort : 400 m par semaine

Je prépare cette course

Déjà inscrit ? Crée ton plan

Comment préparer un trail

Coureuse en tenue de running, téléphone au brassard, qui court dans un parc au soleil du matin
Ta préparation

Il te reste 49 semaines.

Le planning Trainetic d'un plan qui mène jusqu'au jour J de la course

Organisateur

Team des 100’tiers

Autres courses à venir · Saône-et-Loire

Toutes les courses en Saône-et-Loire

Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement

Trainetic sur ton téléphone

Ton plan, ta séance du jour et ton suivi directement dans ton téléphone, sur Android comme sur iPhone. Même compte, mêmes données que sur le site.

Télécharger dans l'App Store Disponible sur Google Play