Trail de Trilport
17 janvier 2027 · Trilport (Seine-et-Marne)
Les épreuves
- 09:00Mini trail(6km)6 km
- 09:00Medium trail(9km) - Trail XXS9 km70 m D+
- 09:00Tt trail(18km) - Trail XXS18 km120 m D+
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Trail 18 km · 120 m D+
16 semaines conseillées pour un trail de 18 km, il en reste 14 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Trail 9 km · 70 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 6 km
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 10 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 26 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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