Trail de Saint Alouarn
21 février 2027 · Guengat (Finistère)
Les épreuves
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- La découverte - Trail XXS5 km120 m D+
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Il te reste 19 semaines.
Trail 14 km · 210 m D+
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Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 5 km · 120 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
D+ visé au plus fort : 120 m par semaine
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Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
D+ visé au plus fort : 120 m par semaine
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 30 novembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
D+ visé au plus fort : 120 m par semaine
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Organisateur
Foulées nature Gwengad
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