Trail de Pérouges
14 mars 2027 · Perouges (Ain)
Les épreuves
- 09:30Course enfants1,2 km
- 10:30Trail de pérouges - Trail XXS12,3 km200 m D+
Le parcours
12,3 km
200 m D+ D+ calculé sur le tracé : 251 m
Ta préparation pour Trail de Pérouges
Il te reste 22 semaines.
Trail 12 km · 200 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 21 décembre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Déjà inscrit ? Crée ton plan
Ta préparation
Il te reste 22 semaines.
Organisateur
Sou des Ecoles du RPI Pérouges / Bourg-Saint-Christophe
S'inscrire sur le site de la courseAutres courses à venir · Ain
- Courge A Pied 17 octobre 2026 · Boissey
- Les Foulées du Logis 17 octobre 2026 · Confrancon
- Urban Trail Oyonnax 17 octobre 2026 · Oyonnax
- Trail de la Côtière 17 octobre 2026 · Beynost
- Courge A Pied 17 octobre 2026 · Boissey
Tu organises cette course ? Mets-la à jour gratuitement
