Trail de Matour
5 septembre 2027 · Matour (Saône-et-Loire)
Les épreuves
- 07:3036 km - Trail XS36 km600 m D+
- 08:0024 km - Trail XS24 km300 m D+
- 09:3012 km - Trail XXS12 km100 m D+
- 10:005 km - Trail XXS5 km90 m D+
Ta préparation pour Trail de Matour
Il te reste 47 semaines.
Trail 36 km · 600 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
26 semaines de préparation · commence le lundi 8 mars 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 39 (environ 21 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 2 h 06 (environ 20 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 24 km · 300 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 50 (environ 14 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 52 (environ 18 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
16 semaines de préparation · commence le lundi 17 mai 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 46 (environ 21 km)
Trail 12 km · 100 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 5 km · 90 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 14 juin 2027
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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