Trail de Lamontjoie
10 janvier 2027 · Lamontjoie (Lot-et-Garonne)
Les épreuves
- 09:30Trail de lamontjoie 21 kms - Trail XXS21 km390 m D+
- 10:00Trail de lamontjoie 14kms - Trail XXS14 km255 m D+
- 10:30Trail de lamontjoie 6.5kms - Trail XXS6,5 km80 m D+
Ta préparation pour Trail de Lamontjoie
Il te reste 13 semaines.
Trail 21 km · 390 m D+
16 semaines conseillées pour un trail de 21 km, il en reste 13 : Créer mon plan t'aide à choisir ton objectif.
Trail 14 km · 255 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 06 (environ 9 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
-
Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
Trail 7 km · 80 m D+
-
Je débuteenviron 15 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 50 min (environ 7 km)
-
Je cours régulièrementenviron 30 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 55 min (environ 9 km)
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Je cours beaucoupenviron 60 km par semaine
12 semaines de préparation · commence le lundi 19 octobre 2026
Ta plus longue sortie : 1 h 20 (environ 16 km)
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Organisateur
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